Ingredienti
I fagioli sono ricchi di fibre, perciò hanno un effetto lassativo. Inoltre contribuiscono ad abbassare il colesterolo, i trigliceridi e la glicemia. Sono anche ricchi di calcio, magnesio e potassio.
FAGIOLI BORLOTTI ITALIA
€0,39
Il prezzo si intende per 100 grammi di prodotto. 100 g di Fagioli borlotti apportano circa 335 calorie (73% carboidrati, 23,9% proteine, 3,1% grassi).
Informazioni Aggiuntive
Sciacquare e lasciare in ammollo per ca. 12 ore (o una notte). in abbondante acqua fredda. Trascorso il tempo, sciacquateli sotto l’acqua corrente e metteteli in una pentola, coperti con acqua fredda, coprite con un coperchio e portate a sfiorare il bollore. Abbassate la fiamma e lasciate cucinare da 1 ora e mezza a 2 ore.
