Ingredienti
Riso basmati
Riso basmati
Il RISO BASMATI ha un basso apporto di grassi. Tra tutte le varietà di riso è quella che contiene meno lipidi. È ben digeribile e ideale come contorno, al posto del pane. Prima di cucinarlo è bene lavarlo in acqua fredda per togliere l’amido in eccesso. Cuoce in 20 minuti.
100 g di riso basmati apportano circa 365 calorie (91% carboidrati, 7,5% proteine, 1,5% grassi).